«Быстрые дельфины»

Программа занятий

Цель программы:

обеспечение оздоровления, закаливания детского организма, всестороннего физического развития средствами музыкальных ритмичных согласованных движений в воде.

Задачи:

Оздоровительные:

 повышение сопротивляемости организма к заболеваниям;

 расширение адаптивных возможностей детского организма;

 совершенствование опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки, повышение работоспособности организма;

 укрепление сухожилий связочно-суставного аппарата;

 устранение повышенной возбудимости и раздражительности.

Образовательные:

 формирование теоретических и практических основ освоения водного пространства;

 обучение уверенным и безбоязненным движениям в воде под музыку;

Развивающие:

 развитие творчества в игровых действиях под музыку в воде;

 выполнение упражнений в горизонтальном и вертикальном положениях тела на глубокой и мелкой воде.

 развитие чувства ритма, пластики в движениях;

 развитие двигаться под музыку при выполнении упражнений;

 гармоничное развитие мышц плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног;

 развитие плавательных навыков через разучивание согласованных упражнений и композиций.

Воспитательные:

 воспитание нравственно-волевых качеств: настойчивости, смелости, выдержки, силы воли;

 формирование устойчивого интереса к занятиям по плаванию, обеспечение эмоционального благополучия при выполнении упражнений в водной среде;

 воспитание доброжелательных взаимоотношений между детьми.

Ссылка в "Навигатор": https://р55.навигатор.дети/program/1916-programma-bystrye-delfiny